颈椎病患者可以选择乳胶枕、荞麦壳枕头等进行改善病情。

以上几种枕头都具有一定的弹性，并且软硬适中，能够起到较好的承托作用，从而达到放松颈部的效果，有利于减轻疼痛的症状。但需要注意的是，如果患者的病情比较严重，则需要及时配合医生通过针灸等方式进行处理。

针对颈椎间盘突出症的枕头选择需考虑个体差异，如体重、习惯性睡眠姿势等。目的是确保枕头提供足够的支撑，同时避免加重症状。

在使用上述枕头时，应注意其高度是否合适，以免过高或过低导致颈椎负担增加或不适。此外，还应定期更换以保持清洁卫生，避免因长期使用不洁枕头引起感染等问题。

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