眼睛重影会对生活造成诸多不便，急救措施包括休息与放松眼睛、调整生活习惯、佩戴合适眼镜、药物治疗、及时就医检查等。
1. 休息与放松眼睛：长时间用眼是导致眼睛重影的常见原因之一。此时应立即停止用眼，让眼睛得到充分休息。可以闭上眼睛，轻轻按摩眼周穴位，如睛明穴、攒竹穴、太阳穴等，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。也可以进行热敷，用温热的毛巾敷在眼睛上，每次15 - 20分钟，能有效减轻眼睛的不适感。
2. 调整生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜。保证充足的睡眠，让眼睛在夜间得到修复。同时，注意用眼环境，避免在过强或过暗的光线下看书、看电子屏幕等。减少连续用眼时间，每隔一段时间就远望或闭目养神。
3. 佩戴合适眼镜：如果眼睛重影是由于屈光不正引起的，如近视、远视、散光等，佩戴合适的眼镜可以有效改善症状。应到正规的眼科机构进行验光，根据验光结果选择合适的眼镜。
4. 药物治疗：一些药物可以缓解眼睛重影的症状。例如，七叶洋地黄双苷滴眼液可以改善眼底血液循环，缓解眼疲劳；玻璃酸钠滴眼液可以滋润眼睛，缓解干涩、重影等不适；维生素B12滴眼液有助于营养视神经。但使用药物必须遵医嘱。
5. 及时就医检查：若眼睛重影症状持续不缓解或加重，可能是由眼部疾病（如白内障、青光眼、视网膜病变等）或全身性疾病（如糖尿病、高血压、脑部疾病等）引起的。此时应及时到正规医院的眼科就诊，进行全面的眼部检查和相关的全身检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
眼睛重影会影响生活质量，当出现这种情况时，可以先采取休息与放松眼睛、调整生活习惯、佩戴合适眼镜等急救措施。若症状持续不缓解，应及时就医，在医生的指导下进行药物治疗或其他针对性治疗。早期发现和治疗对于改善眼睛重影症状、保护视力至关重要。
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