七岁孩子发烧39.5度需及时降温，可采用物理降温、药物降温、补充水分、保证休息、及时就医等措施。
1. 物理降温：可使用湿毛巾敷孩子额头，每15 - 20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量。也可用温水擦拭孩子的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，促进散热。还能使用退热贴，贴在孩子额头，辅助降温。
2. 药物降温：可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等药物。这些药物能抑制体内前列腺素的合成，从而起到解热的作用。
3. 补充水分：发烧会使孩子体内水分散失较快，容易出现脱水情况。让孩子多喝温开水，也可适当喝一些鲜榨的果汁，补充维生素和水分，促进新陈代谢，有助于身体散热和毒素排出。
4. 保证休息：为孩子创造安静舒适的休息环境，让孩子尽量多卧床休息。充足的睡眠有助于身体恢复，增强免疫力，对抗疾病。
5. 及时就医：孩子发烧39.5度属于高热，可能是由多种原因引起，如病毒感染、细菌感染等。若物理降温和药物降温效果不佳，或孩子伴有精神萎靡、呕吐、腹泻、抽搐等症状，应及时带孩子到正规医院就诊，进行血常规等相关检查，以明确病因，进行针对性治疗。
七岁孩子发烧39.5度需要家长高度重视，及时采取有效的降温措施，并密切观察孩子的病情变化。若情况持续不缓解或加重，一定要及时就医，以免延误病情。同时，在孩子康复期间，要注意孩子的饮食和休息，帮助孩子尽快恢复健康。
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