判断清宫后出血是否正常，可从出血时间、出血量、出血颜色、伴随症状、是否有异味等方面进行。
1. 出血时间：一般情况下，清宫后出血会在一周左右停止，最多不超过两周。如果出血时间超过两周，甚至持续不断，可能提示子宫收缩不良、宫腔内有残留组织或发生了感染等异常情况。
2. 出血量：清宫后的出血量通常会逐渐减少。在清宫后的前几天，出血量可能相对较多，但一般不会超过月经量。如果出血量持续较多，甚至超过月经量，或者出血时多时少，都可能是不正常的表现。
3. 出血颜色：正常情况下，清宫后初期的出血颜色较鲜红，随着时间推移，颜色会逐渐变深，最后变为褐色或淡粉色。如果出血颜色一直鲜红，或者突然又出现鲜红色出血，可能存在问题。
4. 伴随症状：清宫后可能会有轻微的腹痛，但这种腹痛通常会在几天内逐渐减轻。如果出现剧烈腹痛、发热、寒战等症状，可能是发生了感染。另外，若伴有头晕、乏力等贫血症状，也可能是出血异常导致的。
5. 是否有异味：正常的清宫后出血一般没有明显异味。如果出血伴有腥臭味或其他异常气味，很可能是宫腔内有感染。
清宫后密切关注出血情况对于判断身体恢复是否正常至关重要。通过对出血时间、出血量、出血颜色、伴随症状以及是否有异味等方面的观察，可以初步判断清宫后出血是否正常。一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊，以便明确原因并采取相应的治疗措施。
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