不是所有人都会患有腰椎间盘突出。

虽然随着年龄的增长，椎间盘会发生退行性改变，但并非所有人的退行性变化都会发展为腰椎间盘突出。此外，个体差异及生活方式也会影响患病风险。

除了年龄增长外，遗传因素、脊柱损伤或长期不良姿势等都可能导致腰椎间盘突出的风险增加。

预防腰椎间盘突出应从日常生活习惯入手，注意保持正确的坐姿与站姿，并定期进行腰部肌肉锻炼。若出现腰痛等症状，应及时就医以获得适当的治疗。

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