吞咽发臭可能由多种原因引起，如口腔卫生不良、扁桃体结石、消化系统问题、呼吸系统感染、鼻腔疾病等。
1. 口腔卫生不良：食物残渣在口腔内腐败会产生异味。应养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清理牙缝，定期洗牙。
2. 扁桃体结石：扁桃体隐窝中的分泌物和食物残渣等形成结石，可散发臭味。较小的结石可通过漱口去除，较大的可能需要医生用器械取出。
3. 消化系统问题：如消化不良、胃食管反流病等。消化不良时食物在胃肠道内停留时间过长，胃食管反流病导致胃酸反流，都可能引起异味。可通过调整饮食，避免油腻、辛辣食物，遵医嘱服用多潘立酮、健胃消食片等药物改善。
4. 呼吸系统感染：如肺炎、支气管炎等，炎症分泌物可能产生异味。需根据感染类型使用抗生素，如阿莫西林、头孢呋辛酯等进行治疗。
5. 鼻腔疾病：鼻窦炎时鼻腔内的脓性分泌物倒流至咽部，也会导致吞咽发臭。可使用生理盐水冲洗鼻腔，服用鼻渊通窍颗粒等药物。
总之，吞咽发臭的原因较为复杂，需要综合考虑个人的具体情况。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯和口腔卫生对于预防和改善吞咽发臭的情况非常重要。
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