在临床上心理治疗，作为对于轻度抑郁症患者主要的治疗方法，特别通过认知行为疗法，改善患者不合理认知模式，重新建立认知体系非常关键。在物理治疗的选择上，可以选择重复经颅磁刺激治疗，或者是电休克治疗等方法，通过上述方法系统规范在医生的指导下进行治疗，往往可以取得良好的治疗效果。在临床上抑郁症的治疗方法主要包括心理治疗，药物治疗，物理治疗的方法。另外，在临床上药物治疗可以采用抗抑郁药，特别是五羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药，治疗效果良好。

抑郁症吃什么药最好

目前治疗精神抑郁的药物主要包括两类，一是三环类的抗抑郁药物，以丙米嗪为主要代表。主要包括丙米嗪，阿米替林，多塞平，氯丙米嗪等药物，这些药物具有较强的镇静催眠作用，在治疗抑郁症的初期可以缓解睡眠紊乱和焦虑烦躁的情绪，这类药物不良反应比较多，主要表现为心血管毒性，过度镇静，抗胆碱能副作用，体重增加以及导致记忆力和注意力下降等。第2类就是新型的抗抑郁药物，以氟西丁为主要代表的5羟色胺再摄取抑制剂，还包括帕罗西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普兰等药物，这些药物安全性比较高，不良反应比较少，对病人的工作和生活影响比较小。

抑郁症做什么运动

通过转移自己的注力到感兴趣的锻炼或活动中去，也可以提高自己的愉悦感和掌控感，从另一个角度来讲，也对抑郁症的康复有明显的调整和治疗作用，所以说在临床上抑郁症的锻炼是非常有益的。而内啡肽作为快乐元素可以有效的起到抗抑郁，抗焦虑的作用，另外，运动锻炼也是一种全身的肌肉放松训练，对于抑郁症患者伴发的症状有明显的调整作用。在临床上抑郁症的锻炼，是对抑郁症改善非常有好处的，在抑郁症的行为激活治疗中，运动锻炼是非常必要的，特别是运动可以激活大脑分泌内啡肽。

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