孕妇避开甲流传染途径可通过保持良好个人卫生、减少前往人员密集场所、增强自身免疫力、注意家庭及工作环境通风、避免接触甲流患者等方式。
1. 保持良好个人卫生：孕妇要养成勤洗手的习惯，使用肥皂或洗手液，并用流动水冲洗，每次洗手时间不少于20秒。在咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾捂住口鼻，若没有纸巾，可用手肘内侧遮挡，避免飞沫传播病毒。避免用手触摸眼睛、口鼻等部位，因为病毒可能通过这些黏膜进入体内。
2. 减少前往人员密集场所：人员密集的地方空气流通差，病毒容易聚集，感染甲流的风险较高。孕妇应尽量避免去商场、超市、电影院等公共场所，尤其是在甲流流行期间。如果必须外出，建议佩戴口罩，选择防护效果较好的医用外科口罩或N95口罩。
3. 增强自身免疫力：合理饮食对于增强免疫力至关重要。孕妇应保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，多吃新鲜的蔬菜、水果、全谷类食物、瘦肉、鱼类、蛋类等。同时，要保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 9小时的睡眠时间，良好的睡眠有助于身体恢复和免疫系统的正常运转。适当进行运动，如散步、孕妇瑜伽等，但要注意运动强度和时间，避免过度劳累。
4. 注意家庭及工作环境通风：经常开窗通风可以保持室内空气新鲜，降低病毒在空气中的浓度。在家中，每天至少开窗通风2 - 3次，每次通风时间不少于30分钟。在办公室等工作场所，也应注意通风换气，可使用空气净化器来改善空气质量。
5. 避免接触甲流患者：如果身边有甲流患者，孕妇要尽量避免与之密切接触。如果家人感染了甲流，患者应尽量隔离在单独的房间，减少与孕妇的接触。同时，对患者使用过的物品要进行消毒处理，如餐具、毛巾等可采用高温消毒的方法。
孕妇由于身体处于特殊时期，免疫力相对较低，更容易感染甲流。通过保持良好个人卫生、减少前往人员密集场所、增强自身免疫力、注意家庭及工作环境通风以及避免接触甲流患者等措施，可以有效降低感染甲流的风险。如果孕妇出现发热、咳嗽、咽痛等疑似甲流的症状，应及时就医，并告知医生自己的怀孕情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。
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