颈椎间盘突出胳膊麻可以考虑非甾体抗炎药、神经营养药物、颈椎牵引、颈椎微创手术、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，应尽快就医以获得专业评估和治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度的颈椎间盘突出引起的局部肌肉酸痛等症状。

2.神经营养药物

神经营养药物可以促进受损神经的修复和再生，如维生素B族中的甲钴胺、腺苷钴胺等。对于存在神经根受压导致的上肢麻木症状具有一定的改善效果。

3.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部软组织和增加椎间隙距离来减轻压迫，通常使用电动牵引床或手动牵引装置。主要用于缓解因颈椎间盘突出引起的颈部不适及肢体麻木。实施前需评估患者适应证，并注意控制牵引力度以防加重损伤。

4.颈椎微创手术

颈椎微创手术是在影像引导下经皮穿刺到达病变部位进行减压和稳定化的技术，如经皮椎间孔镜下髓核摘除术。针对严重脊髓或神经根受压且保守治疗无效的情况；术后需密切观察并发情况。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通以缓解局部肌肉紧张和神经功能紊乱。可辅助治疗颈椎病及其伴随的胳膊麻木感；需由专业中医师根据个体差异调整穴位和手法。

在治疗颈椎间盘突出伴有胳膊麻木时，应避免长时间保持同一姿势，以免加剧颈椎负担。同时，建议定期进行功能性锻炼，如游泳、燕飞动作等，有助于增强颈部肌肉力量，缓解症状。

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