腰椎间盘突出引起的疼痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、椎间孔扩大术、椎间融合术等方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。例如布洛芬、萘普生等口服给药。 非甾体抗炎药适用于轻至中度腰椎间盘突出引起的急性发作性疼痛。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的腰部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的疼痛。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 肌肉松弛剂可用于减轻腰椎间盘突出引起的局部肌肉紧张所致的不适症状。对药物过敏者禁用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定神经周围以暂时阻断神经传导，达到止痛效果。由经验丰富的医师在影像引导下实施。 神经阻滞可迅速缓解顽固性坐骨神经痛，在门诊条件下即可完成。需警惕感染风险及可能的并发症。

4.椎间孔扩大术

椎间孔扩大术是一种微创手术，通过扩大受压迫的神经根通道来减轻压迫和疼痛。通常采用局部麻醉或全身麻醉。 该手术主要用于治疗反复发作且保守治疗无效的腰椎间盘突出患者。术后应密切观察可能出现的并发情况。

5.椎间融合术

椎间融合术通过固定相邻脊椎节段，促进稳定性和减少活动性突出。常采用开放或微创技术。 对于存在不稳定因素或多次复发的腰椎间盘突出患者有效。术后需要管理可能出现的并发情况。

针对腰椎间盘突出的止痛，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重病情。日常生活中要注意休息，不要剧烈运动，以免加重病情。