外阴唇肿了可能由多种原因引起，如炎症感染、过敏反应、外伤、局部摩擦、巴氏腺囊肿等。治疗方法需根据具体病因进行选择，包括药物治疗、局部护理、物理治疗等。
1.炎症感染：外阴唇受到细菌、真菌等病原体感染时会发生肿胀。此时需要使用抗感染药物，如甲硝唑、克霉唑、阿莫西林等。同时要保持外阴清洁干燥，勤换内裤，避免搔抓。
2.过敏反应：接触到过敏原，如卫生巾、内裤材质等，可能引发过敏导致外阴唇肿。治疗上要避免接触过敏原，可口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪、扑尔敏等。
3.外伤：外力撞击或摩擦导致的外阴唇损伤和肿胀。在受伤后的 24 小时内可进行冷敷，减少出血和肿胀，24 小时后热敷促进血液循环和消肿。如果有伤口，需进行消毒处理，防止感染。
4.局部摩擦：穿着过紧的内裤或裤子，长时间行走或骑车等，会使外阴唇受到过度摩擦而肿胀。应更换舒适的衣物，减少摩擦，注意休息。
5.巴氏腺囊肿：巴氏腺开口堵塞，分泌物积聚形成囊肿，可导致外阴唇肿。较小的囊肿可先观察，注意局部清洁。较大的囊肿可能需要手术切开引流。
总之，外阴唇肿了需要及时就医，明确病因，采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中要注意保持外阴清洁，选择合适的衣物，避免过度刺激。
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