颈椎间盘突出患者夜间睡眠时应避免使用过高枕头。

使用过高枕头会改变颈椎正常生理曲度，使颈椎前缘压力增大，可能导致突出的颈椎间盘更加突出，刺激周围组织，引起疼痛、麻木等症状，不利于病情恢复。因此，这类患者不宜使用过高枕头。

对于非急性期且症状较轻的患者，适当垫高枕头有助于缓解颈部肌肉紧张，改善睡眠质量。但需要选择合适高度的枕头，并在医生指导下逐步调整。

针对颈椎间盘突出症的治疗，需强调个体化管理原则，除睡眠姿势外，还应注意日常活动量适宜，以减少脊柱负担，促进病情稳定。

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