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贲立
副主任医师广州市海珠区第一人民医院 | 中医科
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玛卡泡酒具有增强免疫力、改善性功能、抗疲劳、调节内分泌、改善睡眠等功效与作用。
1. 增强免疫力：玛卡富含多种营养成分，如蛋白质、氨基酸、矿物质等。这些营养物质有助于维持身体正常的生理功能，促进免疫系统的发育和完善，提高机体的抵抗力，使身体更能抵御外界病菌的侵袭，减少患病的几率。
2. 改善性功能：玛卡中含有的生物活性成分，能够调节人体内分泌系统，促进性激素的分泌。对于男性而言，可提高精子质量和活力，增强性欲；对于女性，也有助于改善性功能，提高性生活质量。
3. 抗疲劳：玛卡能快速补充人体所需的能量，调节身体代谢功能。它可以提高肌肉耐力，使人体在运动或工作中更有精力，减少疲劳感的产生。同时，还能加速身体疲劳的恢复，让人更快地从疲劳状态中解脱出来。
4. 调节内分泌：玛卡对内分泌系统具有一定的调节作用。它可以平衡体内激素水平，对于因内分泌失调引起的月经不调、更年期综合征等问题有一定的改善作用。通过调节内分泌，还能促进新陈代谢，维持身体内环境的稳定。
5. 改善睡眠：玛卡中的营养成分有助于调节神经系统，缓解焦虑、紧张等不良情绪。当人的精神状态得到改善后，睡眠质量也会相应提高。能够让人更容易入睡，且睡眠更加深沉，减少夜间醒来的次数。
玛卡泡酒具有多种功效与作用，在增强免疫力、改善性功能、抗疲劳、调节内分泌和改善睡眠等方面都能发挥一定的积极作用。不过，饮用玛卡泡酒时也需适量，并且如果存在某些疾病或正在服用其他药物，建议先咨询医生的意见。
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