孕妇中期能吃西瓜，不过要考虑营养成分、血糖影响、肠胃负担、食用量、食用时间等因素。
1. 营养成分：西瓜富含维生素C、维生素B6、钾等多种维生素和矿物质。维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力；维生素B6有助于蛋白质的代谢和利用；钾元素对维持心脏正常功能和血压稳定有重要意义。这些营养物质对孕妇和胎儿的健康都有益处。
2. 血糖影响：西瓜的升糖指数相对较高，孕妇中期如果本身血糖正常，适量食用西瓜一般不会造成太大影响。但如果孕妇患有妊娠期糖尿病，过多食用西瓜可能会导致血糖快速上升，不利于血糖的控制，增加孕期并发症的风险。
3. 肠胃负担：孕妇中期肠胃功能相对较弱，西瓜性寒凉，过量食用可能会引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等症状。而且西瓜水分含量大，短时间内大量食用会加重肠胃的消化负担。
4. 食用量：孕妇中期食用西瓜要适量，一般建议每次不超过200克。过量食用不仅可能带来上述血糖和肠胃方面的问题，还可能导致孕妇体重增长过快，增加分娩难度。
5. 食用时间：孕妇吃西瓜**选择在两餐之间，避免饭后立即食用。饭后立即吃西瓜会使胃内食物容量增加，加重肠胃负担，同时也可能影响其他食物中营养物质的消化吸收。
孕妇中期可以吃西瓜，但要综合考虑营养成分、血糖影响、肠胃负担、食用量和食用时间等因素。在食用时应根据自身身体状况合理选择，确保既能享受西瓜的美味，又能保障自身和胎儿的健康。若食用后出现不适症状，应及时就医。
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