正确戴美瞳，和眼睛红肿、干涩说拜拜

正确戴美瞳避免眼睛红肿、干涩，需关注选择合适产品、做好清洁护理、控制佩戴时间、注意佩戴环境、合理用药等方面。

1. 选择合适产品：要根据自身眼睛状况，如角膜曲率、泪液分泌情况等，挑选材质、含水量、基弧合适的美瞳。比如含水量适中的美瞳，能保持眼睛水润，减少干涩感。同时，应选择质量合格、有正规生产资质的产品，降低劣质产品对眼睛的刺激。

2. 做好清洁护理：在佩戴和取下美瞳前，务必用肥皂和流动水洗净双手，避免手上的细菌污染镜片。定期使用专用的护理液对美瞳进行清洁、消毒和保存，护理液要及时更换，不能重复使用。此外，美瞳盒也需要定期清洗和更换，防止滋生细菌。

3. 控制佩戴时间：长时间佩戴美瞳会使眼睛处于相对缺氧的状态，容易导致红肿、干涩等不适。一般建议每天佩戴时间不超过8小时，且不要连续多日佩戴。如果眼睛出现疲劳、干涩等症状，应立即取下美瞳，让眼睛充分休息。

4. 注意佩戴环境：在风沙较大、空气污染严重的环境中，尽量避免佩戴美瞳，以免沙尘、污染物附着在镜片上，刺激眼睛。同时，在游泳、洗澡时也不要佩戴美瞳，因为水中的细菌、微生物等可能会进入眼睛，引发感染。

5. 合理用药：当眼睛出现轻微红肿、干涩症状时，可以使用一些具有滋润、舒缓作用的眼药水，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等，但需遵医嘱使用。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

正确佩戴美瞳对于预防眼睛红肿、干涩至关重要。通过选择合适产品、做好清洁护理、控制佩戴时间、注意佩戴环境以及合理用药等措施，能有效减少美瞳对眼睛的不良影响，让眼睛保持健康舒适。若眼睛出现严重不适，应及时前往正规医院的眼科就诊。