眼睛皮跳，可能由用眼过度、精神紧张、眼部炎症、面肌痉挛、颅内病变等因素引起。
1. 用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或熬夜等，会使眼睛疲劳，眼轮匝肌持续收缩，进而导致眼皮跳动。这种情况较为常见，一般经过适当休息后可缓解。比如长时间盯着电脑屏幕工作数小时后，就容易出现眼皮跳。
2. 精神紧张：生活中面临较大压力、焦虑、抑郁等不良情绪，会影响神经系统的正常功能，导致眼轮匝肌痉挛，引起眼皮跳动。例如在重要考试前或工作任务繁重时，精神高度紧张，眼皮可能会频繁跳动。
3. 眼部炎症：结膜炎、角膜炎等眼部炎症，会刺激眼部神经，导致眼皮跳动。除了眼皮跳，还可能伴有眼睛发红、发痒、分泌物增多等症状。如感染细菌或病毒引发结膜炎时，炎症刺激可使眼皮出现不自主跳动。
4. 面肌痉挛：多见于中老年人，主要是由于血管压迫面神经，导致面神经异常兴奋，引起面部肌肉不自主抽搐，早期可能仅表现为眼皮跳动，随着病情发展，可逐渐累及同侧其他面部肌肉。
5. 颅内病变：脑肿瘤、脑血管疾病等颅内病变，可能会压迫或刺激面神经，导致眼皮跳动。这种情况相对少见，但较为严重，通常还会伴有头痛、头晕、呕吐、肢体无力等其他症状。
眼睛皮跳的原因多样，大部分情况下是由用眼过度、精神紧张等因素引起的生理性跳动，通过休息、放松心情等方式可自行缓解。但如果眼皮跳动频繁、持续时间长或伴有其他不适症状，可能是疾病所致，应及时到正规医院的眼科或神经内科就诊，明确病因，并遵医嘱进行治疗。
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