累了就干咳可能由多种原因引起，如环境因素、呼吸道疾病、过敏反应、胃食管反流病、心理因素等。
1.环境因素：干燥、寒冷或空气污染的环境可能刺激呼吸道，导致干咳。应尽量保持室内适宜的温度和湿度，可使用加湿器增加空气湿度。外出时佩戴口罩，减少污染物的吸入。
2.呼吸道疾病：如慢性咽炎、支气管炎等。慢性咽炎患者可使用复方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱，保持口腔清洁。支气管炎患者可能需要使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛等进行抗感染治疗。
3.过敏反应：对空气中的花粉、尘螨等过敏也可能引发干咳。明确过敏原后，尽量避免接触，必要时使用抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪等。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部可引起咳嗽。治疗上可使用抑酸药如奥美拉唑、兰索拉唑，以及促进胃肠动力药如多潘立酮、莫沙必利等。
5.心理因素：长期的紧张、焦虑等不良情绪可能导致神经功能紊乱，引起干咳。需要调整心态，必要时寻求心理医生的帮助。
总之，累了就干咳的原因较为复杂，需要综合考虑各种可能的因素，并采取相应的治疗措施。如果干咳症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更精准的治疗方案。同时，在日常生活中要注意休息，保持良好的生活习惯和心态。
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