颈椎和腰椎间盘都突出意味着颈椎和腰椎的椎间盘向后方脱出，压迫了周围的神经根或者脊髓，从而引发一系列的症状。
这是因为椎间盘受到外力作用或者是退行性病变的影响，导致其结构发生改变，水分丢失，纤维环薄弱，容易被挤压而向后方膨出。当突出的椎间盘对周围组织产生压迫时，就会出现相应的症状，如颈项部以及腰部疼痛、肢体麻木、行走困难等。
如果患者还伴有剧烈疼痛或运动障碍，可能需要手术治疗，以减轻压力并恢复功能。
在日常生活中，应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部和腰部负担。同时还要注意做好保暖措施，以免着凉引起不适。
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