眼眶下骨头一按就疼可能由鼻窦炎、眶下神经痛、外伤、眼部疾病、肿瘤等因素引起，社区可通过健康宣教、组织筛查、提供康复指导、协调资源、心理支持等方式助力缓解。
1. 病因分析：
鼻窦炎：鼻窦与眼眶相邻，当鼻窦发生炎症时，如上颌窦炎，炎症刺激可导致眼眶下骨头出现压痛。炎症会引起鼻窦内黏膜充血、肿胀，分泌物增多，压迫周围组织，产生疼痛感。
眶下神经痛：眶下神经受到刺激或损伤时，会引发眼眶下区域的疼痛，按压时疼痛加剧。常见原因包括神经受压、感染、外伤等。
外伤：眼眶下受到外力撞击，可能导致局部软组织损伤、骨折等，从而出现按压疼痛。受伤后，局部会出现淤血、肿胀等症状。
眼部疾病：一些眼部疾病，如青光眼、虹膜炎等，可能引起眼压升高或炎症扩散，波及眼眶下组织，导致按压疼痛。
肿瘤：眼眶下的肿瘤，无论是良性还是恶性，随着肿瘤的生长，会压迫周围组织和神经，引起疼痛。不过肿瘤引起的疼痛相对较为少见。
2. 社区健康宣教：社区可组织科普讲座，向居民普及眼眶下骨头疼痛的常见原因、预防方法等知识，提高居民的健康意识。例如，讲解如何预防鼻窦炎的发生，如注意鼻腔卫生、增强免疫力等。
3. 组织筛查：社区可以联合医疗机构，定期为居民进行眼部和鼻窦的筛查，以便早期发现潜在的疾病。对于有眼眶下骨头疼痛症状的居民，及时进行初步检查和诊断。
4. 提供康复指导：对于因外伤或疾病康复期出现眼眶下骨头疼痛的居民，社区康复人员可以提供康复指导，如适当的按摩、热敷等方法，促进局部血液循环，缓解疼痛。
5. 协调资源：社区可以协调上级医院的资源，为病情较为严重的居民提供转诊服务，确保居民能够得到及时、有效的治疗。同时，还可以帮助居民了解医保政策，减轻医疗负担。
6. 心理支持：长期的疼痛可能会给居民带来心理压力，社区工作人员可以关注居民的心理状态，提供心理支持和疏导，帮助居民保持积极乐观的心态，有利于病情的恢复。
7. 药物方面：对于疼痛症状，可以遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等药物来缓解疼痛。但具体用药需根据病因和个体情况，在医生的指导下进行。
眼眶下骨头一按就疼可能由多种原因引起，社区在缓解这一症状方面可以发挥重要作用。通过健康宣教、组织筛查、康复指导、协调资源和心理支持等多种方式，能够帮助居民更好地应对眼眶下骨头疼痛问题。同时，居民若出现相关症状，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
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