失眠可能是多种疾病的表现，包括抑郁症、焦虑症、慢性疼痛、药物副作用、脑震荡后遗症等。

失眠可能与神经递质失衡、大脑皮层兴奋性增高有关。例如，抑郁症患者由于5-羟色胺再摄取抑制剂导致睡眠觉醒周期紊乱；焦虑症则因去甲肾上腺素过度释放引起入睡困难。失眠可能导致注意力不集中、情绪低落等症状。此外还可能出现白天疲劳、记忆力减退等情况。

为了确定失眠的原因，医生可能会建议进行血常规、甲状腺功能测定、心理评估测试等。其中，心理评估测试可以帮助了解是否存在精神障碍。针对失眠的治疗方法取决于其原因。常用的方法有认知行为疗法、药物治疗如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、非苯二氮卓类药物右佐匹克隆片等。选择合适的治疗方法应遵医嘱进行。

改善睡眠环境，避免睡前摄入刺激性食物和饮料，有助于缓解失眠症状。

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