7岁小孩身高受遗传、营养、睡眠、运动、疾病等因素影响，且存在一定的正常范围。
1. 遗传：遗传因素对小孩身高起着重要作用。父母的身高基因会在很大程度上影响孩子的身高潜力。一般来说，如果父母身材较高，孩子有较大概率也会有较高的身高；反之，如果父母身高较矮，孩子的身高可能也会受到一定限制。但遗传并非**决定因素，其他环境因素也会对最终身高产生影响。
2. 营养：合理的营养摄入是孩子正常生长发育的基础。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于身高增长至关重要，像牛奶、鸡蛋、鱼肉等都是优质蛋白质的良好来源。钙是骨骼生长的关键元素，多吃富含钙的食物，如豆腐、虾皮等，有助于骨骼的健康发育。此外，维生素和矿物质的均衡摄入也不可或缺，新鲜的蔬菜和水果能提供丰富的维生素和矿物质。
3. 睡眠：生长激素在睡眠中分泌旺盛，尤其是在深度睡眠阶段。所以保证孩子充足的睡眠时间和良好的睡眠质量，对身高增长非常重要。7岁小孩每天应保证10 - 12小时的睡眠时间，并且要养成规律的作息习惯，早睡早起，创造安静舒适的睡眠环境。
4. 运动：适度的运动可以刺激骨骼生长板，促进骨骼生长。像跳绳、篮球、游泳等运动，能够对骨骼产生纵向的压力和刺激，有助于身高增长。同时，运动还能增强孩子的体质，提高免疫力，对整体健康有益。建议孩子每天进行至少1小时的户外活动和体育锻炼。
5. 疾病：某些疾病会影响孩子的生长发育。例如，生长激素缺乏症会导致生长激素分泌不足，从而使孩子身高增长缓慢；甲状腺功能减退症会影响身体的新陈代谢和生长发育。此外，慢性疾病如哮喘、心脏病等，也可能因长期消耗身体能量，影响孩子的生长。如果孩子患有疾病，应及时就医治疗，以减少对身高的影响。
一般来说，7岁男童身高正常范围在116.6 - 126.8厘米之间，女童身高正常范围在115.1 - 126.2厘米之间。但这只是一个大致的参考范围，每个孩子的生长发育速度会有所不同。
7岁小孩身高受多种因素综合影响，包括遗传、营养、睡眠、运动和疾病等。家长应关注孩子的生长发育情况，为孩子提供均衡的营养、充足的睡眠和适当的运动，同时及时治疗疾病，以促进孩子健康成长。如果发现孩子身高明显偏离正常范围，建议及时到正规医院儿科就诊，进行相关检查和评估。
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