感性是一种心理特征而非传统意义上的疾病，但过度感性可能与情绪调节障碍、神经功能异常、激素失衡、心理创伤、人格特质等因素有关。针对这些情况，可从不同方面进行调整改善。
1.情绪调节障碍：当存在情绪调节障碍时，可能表现出过度感性。心理治疗是重要的手段，如认知行为疗法。通过改变不合理的认知，调整情绪反应。例如，帮助识别情绪产生的自动思维，改变消极的思维模式。同时，放松训练也有助于缓解情绪的过度波动，像深呼吸训练，慢慢地吸气，使腹部膨胀，然后缓慢呼气，重复多次，可以减轻紧张感。
2.神经功能异常：某些神经递质的失衡可能影响情绪的稳定性。在必要时，可使用药物进行调节。例如，选择性5 - 羟色胺再摄取抑制剂，如氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等。这些药物可以调节大脑中的5 - 羟色胺水平，改善情绪状态。但必须在医生的指导下使用。
3.激素失衡：体内激素水平的变化也可能与情绪相关。例如甲状腺激素异常时可能影响情绪。如果是甲状腺功能亢进，可能导致情绪易激动等情况。针对甲状腺激素异常，可根据具体情况进行药物治疗，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。对于甲状腺功能减退补充甲状腺素片等。
4.心理创伤：经历过心理创伤可能使人变得过度感性。采用心理创伤治疗方法，如眼动脱敏再处理疗法。通过引导回忆创伤事件的同时进行眼球运动等双侧刺激，减轻创伤带来的情绪困扰。另外，支持性心理治疗，如与专业的心理咨询师倾诉，也有助于缓解因创伤带来的情绪问题。
5.人格特质：有些人天生具有较为感性的人格特质。对于这种情况，可以通过自我成长和心理训练来调整。例如，参加情绪管理的课程，学习如何更好地识别和管理自己的情绪。同时，培养兴趣爱好，如绘画、书法等，转移注意力，使情绪得到舒缓。
虽然感性本身不是一种疾病，但如果过度感性影响到日常生活和心理健康，可以从情绪调节、神经功能、激素水平、心理创伤修复、人格特质调整等多方面进行改善。在采取任何治疗措施时，都应该在专业人士的指导下进行。
【免责申明：本文由第三方发布，内容仅代表作者本人的观点，与本站无关。本站仅提供网络技术服务，对文章的原创性及内容真实性不做任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。如因作品内容、知识产权和其他问题需与本网联系的，请发邮件至fw@familydoctor.com.cn，我们将会定期收集意见并促进解决。】
黄斑裂孔的症状及治疗 [详情]
结膜囊肿的原因和治疗方式 [详情]
喉咙里的滋滋小气泡：是什么在作响？ [详情]
喉咙里的肉垂肿大怎么办 [详情]
结膜囊在哪 [详情]
孕期肝脏负担加重是常见现象，可通过一些中药来缓解，如枸杞、茵陈、垂盆草、五味子、白术等。 [详情]
宝宝喝布洛芬不退烧，可采用物理降温、补充水分、调整环境温度、更换其他退烧药、及时就医等应急办法。 [详情]
基因编辑目前不能让乳房快速变大，主要受伦理限制、技术安全性、作用机制不明确、个体差异影响以及缺乏临床研究等因素影响。 [详情]
半夜吃饭违背四季调养之道，主要体现在影响脾胃运化、打乱生物钟、不利于阳气潜藏、增加痰湿积聚、影响睡眠质量等方面。 [详情]
芦荟直接擦脸存在过敏、皮肤刺激、堵塞毛孔、营养过剩、微生物感染等问题，正确使用方法包括选择合适品种、进行过敏测试、正确处理芦荟、掌... [详情]
染完头发头皮痒，可能是由染发剂过敏、头皮干燥、化学刺激、头皮炎症、微生物感染等原因引起。 [详情]
孩子分心注意力不集中可尝试的心理干预方法有目标设定法、行为奖励法、放松训练法、认知调整法、注意力训练游戏法、家庭环境优化法等。 [详情]
抑郁焦虑症不及时治疗会带来多方面危害，如导致睡眠障碍、影响身体健康、破坏人际关系、降低工作学习效率等。 [详情]
空气水质差可能会从感染风险、炎症反应、组织损伤、材料老化、过敏反应等方面影响鼻子膨体维持时间。 [详情]
家庭关怀助力孕妇摆脱半夜失眠困境可从营造舒适环境、给予心理支持、调整饮食结构、陪伴适度运动、协助规律作息等方面入手。 [详情]
