颈椎间盘向后突出通常要引起重视，因为它可能会对脊髓造成压迫，引起严重的神经系统损伤。

颈椎间盘向后突出属于一种退行性病变，当椎间盘受到外力作用时，纤维环破裂，髓核组织从破裂处向外突出。如果突出程度较轻，可能没有明显的症状或者仅有轻微的颈部不适；但随着突出程度的加重，会对周围的神经结构产生更大的压迫，进而引发剧烈的疼痛、运动障碍甚至瘫痪等严重后果。因此，出现此现象应尽快就医进行专业评估和治疗。

若患者无明显症状或症状较轻，则病情一般不严重。但如果伴有肢体无力、行走不稳等症状，则表明病情比较严重。

针对颈椎间盘向后突出的症状，建议避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。同时可适当增加户外活动时间，如游泳、打羽毛球等，有助于增强颈部肌肉力量，缓解不适症状。

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