当出现发烧发抖的情况，可通过测量体温、适当保暖、补充水分、合理用药、及时就医等方式正确处理。
1. 测量体温：发烧发抖时，首先要做的就是测量体温。可以使用体温计测量腋下、口腔或直肠温度，了解具体的体温数值，以此判断发烧的程度，为后续处理提供依据。
2. 适当保暖：在发抖阶段，说明体温处于上升期，机体产热增加，此时需要适当保暖。可以添加柔软舒适的衣物或盖上毛毯，但不要过度包裹，以免影响散热。等体温上升到一定程度，不再发抖时，可根据情况减少衣物。
3. 补充水分：发烧会使身体水分散失增加，发抖也会消耗一定的能量和水分。因此，要适当补充水分，可以饮用温开水、淡盐水或口服补液盐等，以维持身体的水盐平衡，促进新陈代谢，帮助散热和排出体内毒素。
4. 合理用药：如果体温超过38.5℃，可遵医嘱使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物可以抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但要注意，用药前需仔细阅读药品说明书，排除用药禁忌。
5. 及时就医：如果发烧发抖持续时间较长、体温过高不退、伴有呼吸困难、剧烈头痛、意识障碍等严重症状，应及时前往正规医院就诊。医生会进行详细的检查，如血常规、C反应蛋白等，以明确病因，并给予针对性的治疗。
当发烧发抖时，需冷静应对，按照上述方法进行处理。先测量体温了解情况，适当保暖、补充水分，必要时合理用药，若症状严重则及时就医。通过科学的处理方式，有助于缓解症状，促进身体恢复健康。
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