三个月宝宝鼻塞，可能由环境因素、感冒、过敏、鼻腔异物、腺样体肥大等引起，可通过改善环境、药物治疗、清除异物等方法处理。
1.环境因素：干燥、寒冷或有刺激性气味的环境，易使宝宝鼻腔黏膜干燥、充血，导致鼻塞。可使用加湿器增加室内湿度，保持在40%-60%；适当通风，保持空气清新；根据天气增减衣物，维持室内温度在22-24℃。
2.感冒：宝宝免疫系统尚未发育完全，易受病毒或细菌侵袭引发感冒，出现鼻塞、流涕等症状。若症状较轻，可先不使用药物，多喂水，促进新陈代谢。若症状较重，可在医生指导下使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒、双黄连口服液等药物。
3.过敏：宝宝接触花粉、尘螨、动物毛发等过敏原，会使鼻腔黏膜发生过敏反应，引起鼻塞。应及时让宝宝远离过敏原，保持室内清洁，定期清洗床单、被罩。症状严重时，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠颗粒等抗过敏药物。
4.鼻腔异物：宝宝好奇心强，可能将小物件塞入鼻腔，造成鼻塞。家长切勿自行用镊子等工具夹取，以免将异物推向深处。应及时带宝宝到医院，由医生使用专业器械将异物取出。
5.腺样体肥大：腺样体是位于鼻咽部的淋巴组织，宝宝在受到炎症刺激时，腺样体会增生肥大，堵塞后鼻孔，导致鼻塞。若症状较轻，可先采取保守治疗，如使用生理盐水滴鼻、喷鼻，减轻鼻腔黏膜水肿。若保守治疗无效，或出现睡眠呼吸暂停等严重症状，可能需要手术治疗。
三个月宝宝鼻塞的原因多样，处理方法也因原因而异。家长发现宝宝鼻塞后，应仔细观察症状，初步判断原因。若症状较轻，可先采取一些家庭护理措施。若症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝到正规医院就诊，明确病因，在医生的指导下进行治疗。同时，家长要注意宝宝的日常护理，保持室内环境适宜，避免接触过敏原和异物，预防鼻塞的发生。
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