长糜子是一种常见的皮肤问题，通常是由于摩擦、感染等因素引起。治疗方法包括保持皮肤清洁、使用药物治疗、物理治疗、改善生活习惯、避免刺激等。
1.保持皮肤清洁：定期用温水清洗长糜子的部位，去除污垢和角质，减少细菌滋生。使用温和的清洁剂，避免过度清洁导致皮肤损伤。
2.药物治疗：可以外用抗生素类药物，如莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等，以预防和控制感染。对于炎症明显的情况，可使用糖皮质激素类药物，如氢化可的松软膏，但需注意使用时间不宜过长。还可使用角质剥脱剂，如水杨酸软膏，帮助去除增厚的角质。
3.物理治疗：如果糜子较大或药物治疗效果不佳，可以考虑激光治疗、冷冻治疗等物理方法，促进其消退。
4.改善生活习惯：选择合适的衣物，避免过紧或粗糙的材质摩擦皮肤。保持良好的作息，增强自身免疫力。
5.避免刺激：减少对长糜子部位的搔抓和摩擦，避免使用刺激性的化妆品或护肤品。
总之，长糜子的治疗需要综合多种方法，并且要根据具体情况选择合适的治疗方案。在治疗过程中，如果症状没有改善或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
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