配隐形眼镜需牢记的要点包括选择合适类型、进行专业验光、注意佩戴卫生、控制佩戴时间、定期更换镜片等。
1. 选择合适类型：隐形眼镜有软性、硬性等不同类型。软性隐形眼镜佩戴较为舒适，适应人群广泛；硬性隐形眼镜透氧性较好，对于一些特殊的眼部情况，如圆锥角膜等有较好的矫正效果。应根据自身的眼部状况、用眼需求等因素来选择合适类型的隐形眼镜。
2. 进行专业验光：在配隐形眼镜前，一定要到正规的医疗机构或眼镜店进行专业的验光。验光不仅要确定近视或远视的度数，还要检查散光等其他眼部参数。只有准确的验光结果，才能配到合适度数的隐形眼镜，避免因度数不准确而导致视力下降、眼睛疲劳等问题。
3. 注意佩戴卫生：佩戴和摘取隐形眼镜前，要彻底清洗双手，避免手上的细菌、病毒等污染镜片。镜片的保存也非常重要，要使用专门的护理液，并定期更换镜盒。护理液具有清洁、消毒、保湿等作用，能有效保证镜片的清洁和安全。
4. 控制佩戴时间：长时间佩戴隐形眼镜会使眼睛处于相对缺氧的状态，容易引起眼睛干涩、红肿、疼痛等不适症状。一般来说，每天佩戴隐形眼镜的时间不宜超过8小时，尽量避免过夜佩戴。如果需要长时间用眼，如长时间看电脑、手机等，应适当减少佩戴时间。
5. 定期更换镜片：隐形眼镜有不同的使用周期，如日抛、月抛、半年抛、年抛等。无论选择哪种类型的镜片，都要按照规定的时间定期更换。过期的镜片容易滋生细菌、蛋白质沉淀等，会对眼睛造成伤害。
配隐形眼镜并非盲目跟风的行为，而是需要综合考虑多个要点。选择合适类型、进行专业验光、注意佩戴卫生、控制佩戴时间以及定期更换镜片等，都能有效保障佩戴隐形眼镜时的眼部健康。在配隐形眼镜过程中，若遇到任何眼部不适或疑问，应及时到正规医疗机构就诊。
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