药流之后吃什么有助于补身体？

药流之后补身体可通过摄入富含蛋白质食物、含铁丰富食物、富含维生素食物、汤类以及适当服用药物等方式，如鸡蛋、猪肝、橙子、乌鸡汤、益母草颗粒等。

1. 富含蛋白质食物：蛋白质是身体恢复的重要营养物质。药流后身体较为虚弱，需要补充足够的蛋白质来促进身体恢复。常见的富含蛋白质的食物有鸡蛋，其含有人体所需要的必需氨基酸，且氨基酸组成与人体组成模式接近，是最理想的优质蛋白质。牛奶也是优质蛋白质的来源，还富含钙等矿物质。鱼肉富含优质蛋白质，且其脂肪多为不饱和脂肪酸，易于消化吸收，对身体恢复有益。

2. 含铁丰富食物：药流过程中会有一定量的失血，容易导致缺铁性贫血。因此，需要补充含铁丰富的食物。猪肝是很好的补铁食物，其含铁量高，且铁的吸收率也较高。红枣含有一定量的铁元素，同时还具有滋补气血的作用。菠菜是常见的蔬菜，含铁量较为丰富，可搭配其他食物一起食用，提高铁的吸收率。

3. 富含维生素食物：维生素对于身体的新陈代谢和免疫系统的恢复至关重要。橙子富含维生素C，维生素C可以促进铁的吸收，增强身体免疫力。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在人体内可以转化为维生素A，有助于维持眼睛和皮肤的健康。西兰花富含多种维生素和矿物质，如维生素K、维生素C等，对身体恢复有帮助。

4. 汤类：汤类食物营养丰富，且容易消化吸收。乌鸡汤具有滋补身体的作用，能够为身体提供多种营养物质。鱼汤富含蛋白质和不饱和脂肪酸，有助于身体恢复。小米粥具有健脾和胃的功效，适合药流后肠胃功能较弱的人食用。

5. 适当服用药物：药流后为了促进子宫收缩和恢复，可以在医生的指导下适当服用药物。益母草颗粒具有活血调经的作用，能够促进子宫收缩，排出淤血。新生化颗粒可以促进恶露排出，帮助子宫恢复。妇炎康片具有清热解毒、除湿止带的作用，可预防药流后感染。需要注意的是，服用药物应遵医嘱。

药流之后身体需要一段时间来恢复，通过合理的饮食和适当的药物调理，能够帮助身体更快地恢复健康。在饮食方面，要保证摄入富含蛋白质、铁、维生素等营养物质的食物，同时可以适当饮用汤类。药物调理需在医生的指导下进行。如果在药流后出现异常情况，应及时到正规医院就诊。