不洁牙和定期洁牙，口腔健康差距竟然这么大

不洁牙和定期洁牙在口腔健康方面存在显著差距，主要体现在牙菌斑牙结石堆积、牙龈炎症、龋齿、口臭以及牙齿敏感度等方面。

1. 牙菌斑牙结石堆积：不洁牙会使食物残渣在牙齿表面长时间停留，细菌大量滋生形成牙菌斑。随着时间推移，牙菌斑逐渐矿化，形成牙结石。牙结石一旦形成，很难通过刷牙去除，会不断刺激牙龈和牙周组织。而定期洁牙可以有效清除牙菌斑和牙结石，保持牙齿表面的清洁，减少细菌滋生的环境。

2. 牙龈炎症：不洁牙时，牙菌斑和牙结石的刺激会导致牙龈发炎，出现牙龈红肿、出血等症状。长期的牙龈炎症如果不及时治疗，可能会发展为牙周炎，导致牙龈萎缩、牙齿松动甚至脱落。定期洁牙能够及时去除刺激因素，预防和治疗牙龈炎症，维护牙龈的健康。

3. 龋齿：不洁牙使得口腔内细菌利用食物中的糖分产生酸性物质，这些酸性物质会腐蚀牙齿，形成龋齿。龋齿若不及时治疗，会逐渐加深，累及牙髓，引起牙髓炎，导致剧烈疼痛。定期洁牙可以减少牙齿表面的食物残渣和细菌，降低龋齿的发生风险。

4. 口臭：不洁牙导致口腔内细菌大量繁殖，分解食物残渣产生难闻的气味，从而引起口臭。口臭不仅会影响社交，还可能是口腔疾病或其他全身性疾病的信号。定期洁牙可以改善口腔卫生状况，消除口臭的根源。

5. 牙齿敏感度：不洁牙可能导致牙龈萎缩、牙颈部暴露，使牙齿对冷热酸甜等刺激变得敏感。定期洁牙有助于保持牙龈和牙周组织的健康，减少牙齿敏感度的发生。

6. 口腔卫生维护：定期洁牙是一种专业的口腔清洁方式，除了去除牙菌斑和牙结石外，医生还会对口腔进行全面检查，及时发现潜在的口腔问题，并给予相应的建议和治疗。而不洁牙则无法保证口腔得到全面、专业的清洁和检查。

7. 全身健康影响：口腔健康与全身健康密切相关。不洁牙导致的口腔疾病可能会引发或加重一些全身性疾病，如心血管疾病、糖尿病等。定期洁牙维护口腔健康，有助于降低这些全身性疾病的发生风险。

综上所述，不洁牙和定期洁牙在口腔健康方面的差距十分明显。为了保持良好的口腔健康，预防口腔疾病的发生，建议定期进行洁牙，并养成良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙、使用牙线等。如果出现口腔问题，应及时到正规医院的口腔科就诊。