感冒时适合喝的茶有姜茶、菊花茶、薄荷茶、金银花茶、柠檬茶等。
1.姜茶：姜茶具有驱寒的作用，能促进血液循环，帮助身体发汗，缓解感冒初期的发冷症状。
2.菊花茶：菊花有清热解毒的功效，可减轻感冒引起的咽喉肿痛和发热等症状。
3.薄荷茶：薄荷能疏散风热，对于感冒引起的头痛、鼻塞有一定的缓解作用。
4.金银花茶：金银花有抗炎、清热解毒的效果，有助于缓解感冒引起的炎症反应。
5.柠檬茶：柠檬富含维生素 C，能增强免疫力，促进身体恢复。
总之，在感冒期间适当饮用这些茶，有助于缓解症状，但不能替代药物治疗。如果感冒症状严重，应及时就医，遵循医嘱进行治疗。
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