逆气在医学中通常指体内气机运行失常，出现气向上逆行的情况，可能由情志失调、饮食不当、劳累过度、脏腑功能虚弱、外感邪气等因素引起。
1.情志失调：长期情绪波动大，如愤怒、焦虑、抑郁等，会影响肝的疏泄功能，导致肝气上逆，出现头晕、头痛、面红目赤等症状。
2.饮食不当：过多食用辛辣、油腻、生冷食物，或暴饮暴食，损伤脾胃，脾胃之气上逆，可表现为恶心、呕吐、呃逆等。
3.劳累过度：身体长期处于疲劳状态，耗伤正气，尤其是中气，中气下陷后有时也会出现气逆的表现，如气喘、咳嗽等。
4.脏腑功能虚弱：如肺肾气虚，肾不纳气，肺气上逆，会有呼吸短促、喘促等症状。
5.外感邪气：如风邪、寒邪等侵袭人体，影响气机运行，导致气逆，常见的如外感风寒后出现咳嗽、气喘。
总之，逆气是一种中医术语，反映了体内气机的异常状态。如果出现逆气相关症状，应及时就医，通过中医的辨证论治，采取合适的调理和治疗方法，以恢复气机的正常运行。同时，日常生活中要注意保持良好的情绪、饮食和作息习惯，预防逆气的发生。
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