当妈妈后总腰疼，可能由多种原因导致，如激素变化、劳累、腰椎间盘突出、骨质疏松、腰肌劳损等。针对这些情况，有一些药物可起到缓解疼痛的作用，常见的有非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物、钙剂、中成膏药等。
1. 激素变化：女性在产后，体内激素水平会发生明显变化，这可能会引起骨盆韧带松弛，进而导致腰部疼痛。这种疼痛通常会随着身体的恢复逐渐减轻。
2. 劳累：妈妈在照顾宝宝的过程中，经常需要弯腰、抱孩子等，腰部肌肉长时间处于紧张状态，容易引发腰肌劳损，导致腰疼。
3. 腰椎间盘突出：怀孕过程中，孕妇的体重增加，腰椎承受的压力增大，可能会导致腰椎间盘突出，压迫神经，引起腰疼。
4. 骨质疏松：产后妈妈由于哺乳等原因，身体内的钙质流失较多，如果没有及时补充，容易出现骨质疏松，导致腰部疼痛。
5. 腰肌劳损：长期的腰部肌肉疲劳，会使腰部肌肉出现慢性损伤，引发腰肌劳损，表现为腰部酸痛、胀痛。
6. 非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等，这类药物具有抗炎、镇痛的作用，可以缓解腰部的炎症和疼痛。但使用时可能会有胃肠道不适等不良反应，需遵医嘱使用。
7. 肌肉松弛剂：氯唑沙宗、乙哌立松等药物，能缓解腰部肌肉紧张，减轻疼痛。对于因腰肌劳损等导致的肌肉痉挛有较好的效果。
8. 营养神经药物：维生素B12、甲钴胺等，可用于治疗因腰椎间盘突出等压迫神经引起的腰疼，有助于营养神经，促进神经功能恢复。
9. 钙剂：碳酸钙、葡萄糖酸钙等，能补充身体所需的钙质，预防和治疗骨质疏松引起的腰疼。
10. 中成膏药：云南白药膏、活血止痛膏等，具有活血化瘀、消肿止痛的功效，可直接贴于腰部疼痛部位，缓解疼痛。
当妈妈后总腰疼是一个常见的问题，原因较为复杂。在选择药物治疗时，要根据具体病因，在医生的指导下合理使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、营养神经药物、钙剂、中成膏药等。同时，妈妈们也要注意休息，避免过度劳累，适当进行腰部锻炼，以促进腰部健康。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。
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