湿疹是一种常见的皮肤炎症性疾病，病因复杂。在家治疗湿疹，需要注意皮肤清洁、避免刺激、调整饮食、使用合适的药物、保持良好的心态等。
1. 皮肤清洁：每天用温水轻轻清洗湿疹部位，避免使用刺激性强的肥皂或沐浴露。清洗后，用柔软的毛巾轻轻吸干水分，不要用力擦拭。
2. 避免刺激：尽量避免搔抓湿疹部位，以免抓破皮肤引起感染。同时，要注意避免接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发等。
3. 调整饮食：饮食宜清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，以及海鲜、牛羊肉等容易引起过敏的食物。
4. 药物治疗：可以使用炉甘石洗剂来缓解瘙痒症状。如果湿疹有渗出，可以使用硼酸溶液湿敷。对于没有渗出的湿疹，可以外用糖皮质激素软膏，如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等，但要注意遵医嘱使用，避免长期大量使用。
5. 保持良好心态：湿疹可能会因情绪波动而加重，保持心情舒畅，有助于病情的恢复。
总之，湿疹的治疗需要综合多种方法，并且要耐心坚持。如果湿疹症状严重或持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
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