小孩吓到后，可通过安抚情绪、营造安静环境、转移注意力、补充营养、药物调理等方式来处理。
1. 安抚情绪：小孩受到惊吓后，情绪往往会变得紧张、恐惧。此时，需要给予充分的安抚，比如温柔地拥抱小孩，让其感受到温暖和安全；轻声细语地跟小孩说话，用温和的语气安慰，表达理解和关心，让小孩的情绪逐渐平复下来。
2. 营造安静环境：嘈杂、喧闹的环境会加重小孩的不安。应将小孩转移到安静、舒适的房间，拉上窗帘，减少外界光线和声音的干扰，让小孩能够在一个相对静谧的环境中放松身心，缓解惊吓带来的不适。
3. 转移注意力：可以用小孩喜欢的玩具、有趣的故事或者动画片等吸引其注意力，将小孩从惊吓的情绪中转移出来。例如，给小孩播放他平时爱看的卡通片，或者拿出他心爱的玩偶陪他玩耍。
4. 补充营养：小孩受到惊吓后，身体的能量消耗较大，需要适当补充营养。可以给小孩准备富含维生素B族的食物，如全麦面包、燕麦片、香蕉等，有助于稳定神经系统；也可以让小孩喝一些温热的牛奶，不仅能补充营养，还有助于睡眠。
5. 药物调理：如果小孩惊吓的症状较为严重，可在医生的指导下使用一些药物进行调理。如小儿七星茶颗粒，具有开胃消滞、清热定惊的作用；琥珀抱龙丸，能镇静安神、清热化痰；八宝惊风散，可祛风化痰、退热镇惊。但需注意，使用药物必须遵医嘱。
当小孩吓到后，可综合运用上述方法来帮助小孩缓解不适。首先要注重情绪安抚和环境营造，这是基础且重要的环节；转移注意力能让小孩快速摆脱不良情绪；补充营养有助于身体恢复；药物调理则在症状严重时发挥作用。若小孩惊吓后的症状持续不缓解或出现其他异常表现，应及时前往正规医院就诊。
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