奶呛入肺危害较大，可通过观察呼吸状况、面色变化、咳嗽情况、精神状态、有无发热等进行判断。
1. 观察呼吸状况：奶呛入肺后，可能会导致呼吸道受阻，影响正常呼吸。可观察呼吸是否急促、费力，有无喘息、气促等表现。若出现呼吸频率明显加快，甚至呼吸困难，如鼻翼煽动、三凹征（吸气时胸骨上窝、锁骨上窝、肋间隙出现明显凹陷）等情况，提示奶可能呛入肺部，影响了气体交换。
2. 关注面色变化：正常情况下面色红润。当奶呛入肺，造成呼吸不畅，身体缺氧时，面色会发生改变。可能会出现口唇发紫、面色苍白等表现，这是由于氧气供应不足，血液中氧含量降低所致。
3. 留意咳嗽情况：呛奶后通常会引发咳嗽，这是身体的一种自我保护机制，试图将异物排出。若咳嗽持续不缓解，且较为剧烈、频繁，甚至呈痉挛性咳嗽，可能意味着奶液进入了肺部，刺激呼吸道引起持续的咳嗽反射。
4. 查看精神状态：奶呛入肺后，如果情况较为严重，会影响身体的整体状态，导致精神状态变差。表现为烦躁不安、哭闹不止，或者精神萎靡、嗜睡等。这是因为身体不适以及缺氧等因素影响了神经系统的正常功能。
5. 监测有无发热：奶呛入肺后，容易引发肺部感染。如果奶液在肺部停留时间较长，滋生细菌，就可能导致炎症反应，出现发热症状。一般在呛奶后数小时至数天内可能出现体温升高，需要密切监测体温变化。
奶呛入肺会对身体造成较大危害，通过观察呼吸状况、面色变化、咳嗽情况、精神状态以及有无发热等方面，能够初步判断奶是否呛入肺以及严重程度。一旦发现异常情况，应及时采取相应措施，必要时前往正规医院就诊，以免延误病情。
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