腰椎间盘突出急性期不能随意按摩，以免加重不适症状。

腰椎间盘突出急性期，患者的肌肉处于紧张状态，如果随意按摩，可能导致肌肉进一步紧张，甚至引起剧烈疼痛。此外，按摩还可能加剧椎间盘突出的程度，延缓病情恢复。因此，在急性期应避免进行按摩，以免加重病情。

在非急性期且无禁忌证时，患者可尝试由专业医师操作进行轻柔的腰部局部按压、旋转等手法缓解症状。

针对腰椎间盘突出的症状，建议患者平时注意休息，避免久坐或长时间保持同一姿势，以减少腰部负担。同时还要加强腰部肌肉锻炼，如燕飞动作，有助于改善腰部血液循环，减轻腰椎间盘的压力，预防疾病的发生。