伤风感冒好得快可从食物和药物两方面着手，食物如清淡易消化食物、富含维生素C食物、温热饮品、富含蛋白质食物、润肺止咳食物等，药物如解热镇痛药、减充血剂、抗组胺药、镇咳祛痰药、抗病毒药等。
1. 清淡易消化食物：伤风感冒时，人体肠胃功能可能会受影响，像小米粥、软面条、山药糊这类清淡易消化的食物，容易被人体吸收，能为身体提供能量，减轻肠胃负担，有助于身体恢复。
2. 富含维生素C食物：橙子、柠檬、草莓等富含维生素C的食物，维生素C具有抗氧化作用，能增强免疫力，帮助身体抵抗病毒，加快伤风感冒的康复。
3. 温热饮品：多喝温开水、姜糖水、蜂蜜水等温热饮品，不仅可以补充身体因发热、出汗流失的水分，还能促进新陈代谢，帮助排出体内毒素，缓解伤风感冒引起的不适症状。
4. 富含蛋白质食物：鸡蛋、牛奶、鱼肉等富含蛋白质的食物，蛋白质是身体修复和免疫系统正常运作的重要物质，摄入足够的蛋白质能提高身体抵抗力，有利于病情好转。
5. 润肺止咳食物：当伤风感冒伴有咳嗽症状时，可食用梨、银耳、百合等润肺止咳的食物，它们能滋润呼吸道，缓解咳嗽症状。
6. 解热镇痛药：对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药，可缓解伤风感冒引起的发热、头痛、肌肉酸痛等症状。使用时需遵医嘱。
7. 减充血剂：伪麻黄碱等减充血剂，能减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞、流涕等症状，让呼吸更通畅。
8. 抗组胺药：氯苯那敏、苯海拉明等抗组胺药，可缓解打喷嚏、流鼻涕等过敏样症状，改善患者的不适。
9. 镇咳祛痰药：右美沙芬、氨溴索、溴己新等镇咳祛痰药，能抑制咳嗽中枢或促进痰液排出，减轻咳嗽、咳痰症状。
10. 抗病毒药：利巴韦林、奥司他韦等抗病毒药，在伤风感冒由病毒感染引起时，可抑制病毒复制，缩短病程，但需在医生指导下使用。
伤风感冒时，合理的饮食搭配和适当的药物治疗有助于加快康复。食物方面，要注重营养均衡、清淡易消化，多摄入富含维生素C、蛋白质等营养物质的食物；药物方面，需根据具体症状，在医生的指导下选择合适的药物。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
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