操压肺俞穴,调理支气管炎
用手指的指腹揉压肺俞穴5~10分钟,可清热理气、解表宣肺,适用于调理支气管炎、肺炎等。
奇效中成药: 百合固金丸
百合固金丸可以养阴润肺、化痰止咳,用于治疗肺结核、慢性支气管炎等。
奇效益肺食谱:冬瓜鸭肉汤
材料:
冬瓜400 克,老鸭半只,高汤、盐、姜片、葱段、味精、香菜段、枸杞各适量。
做法:
1、鸭肉洗净,切块,用沸水焯烫后捞出,冬瓜去皮,洗净,切成片。
2、锅置火上,烧热,放人鸭块干炒至鸭油渗出后,捞出。
3、 汤锅置火上,倒入足量高汤,放入鸭块、冬瓜片、姜片、葱段大火煮沸后,转小火煲 1个小时放入枸杞、盐、味精调味,撒上香菜段即可。
功效:清热润肺,化痰止咳。
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