国庆黄金周，举国欢庆，但对于肿瘤患者而言，如何在享受节日氛围的同时，兼顾饮食健康，成为了一道不可忽视的课题。

接下来，成都普济中医药研究院中医门诊部谢琳主任，将从中医的角度，为肿瘤患者提供一份国庆期间的饮食指南，旨在帮助患者在欢庆之余，也能调和身体，促进康复。

一、食疗调和阴阳

中医认为，人体的健康状态在于阴阳平衡，肿瘤的发生往往与体内阴阳失衡有关。国庆期间，肿瘤患者饮食上应注重调和阴阳，避免过热或过寒的食物，以保持身体的平衡状态。例如，秋季天气干燥，应多摄入滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨等，以防止燥邪伤肺。

二、辨证施食，对症下药

中医强调“辨证施食”，即根据个人体质和病情选择食物。对于肿瘤患者来说，应避免辛辣刺激、油腻重味的食物，这些食物易导致体内热毒加重，不利于病情。相反，应选择清淡、易于消化的食物，如新鲜蔬菜、粗粮等，以减轻肠胃负担，促进营养吸收。

三、药食同源，巧用食疗

中医有“药食同源”的理念，很多食物本身就具有药用价值。国庆期间，肿瘤患者可以适当加入一些具有抗癌作用的食物，如胡萝卜、香菇、黑木耳等，这些食物富含多糖体、胡萝卜素等成分，有助于提高免疫力，对抗疾病。

四、饮食禁忌与推荐

禁忌：肿瘤患者应避免烧烤、油炸、烟熏等加工食品，这些食品不仅难以消化，还可能产生致癌物质。

推荐：多吃富含维生素C和E的食物，如坚果、猕猴桃、橙子等，这些食物有助于抗氧化，保护细胞免受自由基的伤害。

成都普济中医谢琳主任指出，国庆假期是肿瘤患者调整饮食、补充营养的关键时刻。通过中医的饮食智慧，肿瘤患者不仅可以享受节日的欢乐，还能在饮食中调养身体，促进康复。但是具体的饮食计划需要在医生的指导下进行，以确保安全性和有效性。祝愿大家都能度过一个愉快的国庆假期！

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