肩膀长暗疮可能由多种原因引起，如油脂分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、不良生活习惯等。治疗方法包括日常护理、外用药物、口服药物、物理治疗和调整生活方式等。
1.油脂分泌过多：肩膀部位皮脂腺发达，油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔。应注意保持皮肤清洁，使用温和的洁面产品，避免油脂在皮肤表面堆积。
2.毛囊堵塞：角质代谢异常可能导致毛囊堵塞。可定期去角质，但要注意避免过度清洁损伤皮肤。
3.细菌感染：痤疮丙酸杆菌等细菌感染会引发暗疮。外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素类药物有助于抑制细菌繁殖。
4.内分泌失调：体内激素水平失衡，尤其是雄激素水平过高，可能促使皮脂分泌增加。必要时可在医生指导下口服螺内酯等药物调节内分泌。
5.不良生活习惯：长期熬夜、压力过大、饮食油腻辛辣等不良生活习惯也会影响皮肤状态。应保持规律作息，减轻压力，饮食清淡，多吃蔬菜水果。
6.物理治疗：对于严重的暗疮，可选择光疗等物理治疗方法，如红蓝光治疗，能杀灭痤疮丙酸杆菌，减轻炎症。
肩膀长暗疮的治疗需要综合多种方法，并且要坚持治疗。同时，在治疗过程中要注意观察皮肤的变化，如果症状没有改善或者加重，应及时就医，在医生的指导下选择更合适的治疗方案。
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