冬天宝宝发烧38度，这样处理让宝宝快速退烧

冬天宝宝发烧38度，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等方式处理让宝宝快速退烧。

1. 物理降温：可以用湿毛巾给宝宝敷额头，每15 - 20分钟更换一次，通过水分蒸发带走热量。也可以用温水擦拭宝宝的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，能促进散热。还可以使用退热贴，贴在宝宝额头，起到局部降温的作用。

2. 补充水分：发烧会使宝宝身体水分流失加快，因此要多给宝宝喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素，促进新陈代谢，帮助身体散热。

3. 调整饮食：宝宝发烧时消化功能会减弱，饮食要以清淡、易消化为主。可以给宝宝吃一些米粥、面条、软馒头等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。

4. 保证休息：让宝宝多卧床休息，减少活动量，保证充足的睡眠。睡眠过程中身体的免疫系统会更好地发挥作用，有助于身体恢复。同时要注意室内环境，保持安静、舒适、温度适宜，一般室温保持在22 - 24摄氏度左右。

5. 合理用药：如果宝宝发烧38度持续时间较长或伴有其他不适症状，可以在医生指导下使用药物治疗。常用的药物有对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等，但使用药物必须遵医嘱。

6. 密切观察：要密切关注宝宝的体温变化、精神状态、食欲等情况。如果宝宝体温持续升高超过38.5度，或者出现精神萎靡、哭闹不止、呼吸急促、抽搐等症状，应及时就医。

7. 减少衣物：冬天虽然寒冷，但宝宝发烧时不要给宝宝穿过多的衣服或盖过厚的被子，以免影响散热。可以根据室内温度适当减少衣物，让宝宝感觉舒适。

冬天宝宝发烧38度时，家长不必过于惊慌，可通过物理降温、补充水分、调整饮食、保证休息、合理用药等方法进行处理。同时要密切观察宝宝的情况，若症状加重或持续不缓解，应及时带宝宝到正规医院就诊，以便明确病因，进行针对性治疗。