肌腱风湿是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要由免疫因素、感染、劳损、遗传、环境等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复、中医治疗及生活方式调整等。
1. 药物治疗：常用药物有非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，能减轻疼痛和炎症；抗风湿药如甲氨蝶呤、柳氮磺胺吡啶等，可调节免疫功能；糖皮质激素如泼尼松，用于急性发作期控制病情，但不宜长期使用。用药需遵医嘱。
2. 物理治疗：包括热敷、冷敷、超声波、电疗等，有助于缓解疼痛、改善局部血液循环。
3. 运动康复：进行适度的伸展、力量训练等运动，增强肌腱的柔韧性和力量，但要避免过度运动。
4. 中医治疗：如针灸、推拿、中药熏蒸等，能疏通经络、调和气血。
5. 生活方式调整：注意休息，避免过度劳累和受伤；保持良好的姿势；注意保暖，避免寒冷潮湿环境。
肌腱风湿的治疗需要综合多种方法，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，同时注意日常生活中的保养，以提高生活质量，减少疾病的复发。
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