寒宫，中医称为宫寒，是指女性胞宫寒冷，多由先天体质、后天生活习惯、疾病等因素引起，表现为月经异常、痛经、不孕等。常见原因有肾阳不足、外感寒邪、气血亏虚、肝郁气滞、痰湿内阻等。
1.肾阳不足：肾中阳气亏虚，不能温煦胞宫，导致宫寒。常伴有腰膝酸软、畏寒肢冷、性欲减退等症状。治疗以温补肾阳为主，可选用金匮肾气丸、右归丸等。
2.外感寒邪：如经期贪凉、淋雨受寒等，寒邪侵袭胞宫。表现为经行腹痛、得热则缓、经血量少等。治疗宜温经散寒，如艾附暖宫丸。
3.气血亏虚：气血不足，胞宫失于濡养，易受寒邪侵袭。有面色苍白、神疲乏力、月经量少等。可用乌鸡白凤丸、八珍益母丸等调理。
4.肝郁气滞：情志不畅，肝气郁结，气血运行不畅，胞宫失于温煦。常有胸胁胀痛、经前乳房胀痛等。治疗以疏肝理气为主，逍遥丸有一定效果。
5.痰湿内阻：体内痰湿积聚，阻碍气血运行，影响胞宫的温煦。多伴有形体肥胖、白带增多等。可用苍附导痰丸。
宫寒是一种常见的中医病症，需要综合调理。患者应注意保暖，避免贪凉，保持心情舒畅，适当运动。如有宫寒症状，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。
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