小孩发烧反复不退 试试这些退烧小窍门

小孩发烧反复不退可通过物理降温、补充水分、调整饮食、合理使用药物、及时就医等方式来退烧，此外，保证休息、调节室内环境也有助于缓解症状。

1. 物理降温：物理降温是常用的退烧方法。可以用湿毛巾给小孩擦拭身体，重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量。也可以使用退热贴，将其贴在小孩的额头，能起到局部降温的作用。还可以给小孩洗温水澡，水温控制在37℃左右，每次洗澡时间约10 - 15分钟，通过体表散热来降低体温。

2. 补充水分：发烧会使小孩身体水分流失加快，因此要保证充足的水分摄入。可以让小孩多喝温开水，也可以适当喝一些鲜榨的果汁，如苹果汁、橙汁等，既能补充水分，又能补充维生素。充足的水分有助于加快新陈代谢，促进身体散热和毒素排出。

3. 调整饮食：小孩发烧期间，消化功能会有所减弱，饮食要清淡易消化。可以给小孩吃一些米粥、面条、软馒头等食物，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。同时，要保证食物的营养均衡，适当增加蔬菜和水果的摄入，增强小孩的抵抗力。

4. 合理使用药物：当小孩体温超过38.5℃时，可以在医生的指导下合理使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能有效降低体温，但要注意遵医嘱使用，不可自行增减剂量。

5. 及时就医：如果小孩发烧反复不退，持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呕吐、腹泻、精神萎靡等，应及时带小孩到正规医院就诊。医生会通过详细的检查，明确发烧的原因，并进行针对性的治疗。

6. 保证休息：充足的休息有助于小孩身体恢复。要为小孩创造安静、舒适的休息环境，让小孩多卧床休息，避免剧烈活动和过度劳累。

7. 调节室内环境：保持室内空气流通，定期开窗通风。室内温度和湿度要适宜，温度控制在22 - 24℃，湿度保持在50% - 60%，这样有利于小孩散热和呼吸。

小孩发烧反复不退会让家长十分担心，通过物理降温、补充水分、调整饮食、合理使用药物、及时就医等方法，通常能有效缓解小孩的发烧症状。同时，保证休息和调节室内环境也对小孩的恢复有帮助。但如果小孩的症状持续不缓解或加重，一定要及时就医，以免延误病情。