无为县妇幼保健计划生育服务中心相关医生
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钱扬学
副主任医师无为县妇幼保健计划生育服务中心 | 妇产科
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水肿早筛可通过观察外观、测量体重、按压检查、检查尿液、关注身体症状等方法。
1. 观察外观：仔细观察身体各部位，尤其是眼睑、脚踝、小腿等部位。若发现这些部位比平时看起来更饱满、皮肤紧绷，甚至有光泽，可能存在水肿。比如早上起床时眼睑肿胀明显，可能提示肾脏相关问题引起的水肿。
2. 测量体重：定期在固定时间测量体重，如每天早晨起床后、排空膀胱且未进食前。如果短期内体重明显增加，排除饮食等其他因素后，很可能是体内水分潴留导致的水肿。一般来说，体重在数天内增加1 - 2公斤以上，就需要警惕水肿的可能。
3. 按压检查：用手指按压身体易水肿的部位，如小腿前侧、脚踝内侧等，持续按压数秒后松开。若按压处出现凹陷，且不能迅速恢复原状，即形成了“凹陷性水肿”，这是水肿的典型表现。凹陷越深、恢复时间越长，说明水肿程度越严重。
4. 检查尿液：观察尿液的颜色、量和泡沫情况。如果尿液颜色变深、尿量减少，或者尿液中出现大量不易消散的泡沫，可能提示肾脏功能出现问题，进而引发水肿。此时应及时进行尿常规等相关检查。
5. 关注身体症状：除了局部的水肿表现外，还要留意是否伴有其他不适症状。如出现呼吸困难、胸闷等症状，可能与心脏疾病导致的水肿有关；若伴有腹胀、食欲减退等，可能与肝脏疾病引起的水肿相关。
水肿可能是多种疾病的早期表现，通过上述观察外观、测量体重、按压检查、检查尿液、关注身体症状等早筛方法，能够及时发现水肿迹象，以便尽早进行进一步检查和诊断，明确病因并采取相应的治疗措施。一旦发现异常，应及时前往正规医院就诊，避免延误病情。
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