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老年人感染幽门螺杆菌,饮食避开这些误区!

发布时间:2025-05-26 08:23:51 举报/反馈

老年人感染幽门螺杆菌,饮食上需避开过度依赖单一食物、忽视食物卫生、大量食用刺激性食物、饮食不规律、盲目相信食疗能杀菌等误区。

1. 过度依赖单一食物:部分老年人认为某些食物有特殊功效,便长期大量食用单一食物,比如长期只吃小米粥。然而单一食物无法提供全面营养,会导致营养不均衡,影响身体免疫力,不利于对抗幽门螺杆菌。应保证食物多样化,摄入谷类、肉类、蔬菜、水果等多种食物。

2. 忽视食物卫生:不注意食物清洁,食用未洗净的蔬菜水果,或使用未消毒的餐具,易再次感染幽门螺杆菌。食物要彻底清洗,餐具定期高温消毒,避免食用生冷食物,减少感染风险。

3. 大量食用刺激性食物:辣椒、花椒、酒精等刺激性食物,会刺激胃黏膜,加重胃部不适。感染幽门螺杆菌后,胃黏膜本身就处于受损状态,大量食用刺激性食物会使病情恶化。应尽量选择温和、易消化的食物,如面条、馒头等。

4. 饮食不规律:饥一顿饱一顿,或经常熬夜吃夜宵,会打乱胃部的正常消化节律,影响胃的自我修复和保护功能。应养成定时定量进食的习惯,每天三餐规律,避免睡前吃东西。

5. 盲目相信食疗能杀菌:一些人认为吃大蒜、蜂蜜等食物能杀死幽门螺杆菌,便大量食用。虽然这些食物有一定抗菌作用,但仅靠食疗无法彻底清除幽门螺杆菌。发现感染后,应及时就医,遵循医嘱进行规范治疗,常用药物有阿莫西林、克拉霉素、奥美拉唑等,需遵医嘱使用。

老年人感染幽门螺杆菌后,在饮食方面要避免上述误区,保持健康的饮食习惯,注重食物的多样性、卫生和营养均衡。同时,要积极配合医生治疗,按时服药,以促进病情恢复。若出现胃部不适等症状加重情况,应及时前往正规医院就诊。

文章来源:池州市第二人民医院
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