肱骨外上髁炎有自愈可能，受病情程度、休息情况、年龄体质、康复锻炼、治疗干预等因素影响。
1. 病情程度：若肱骨外上髁炎症状较轻，仅表现为轻微疼痛，未出现明显的功能障碍，炎症对局部组织的损伤较小，身体自身的修复能力有可能将炎症逐渐消除，实现自愈。但如果病情较重，疼痛剧烈，局部组织损伤严重，甚至出现了肌腱撕裂等情况，自愈的难度就会大大增加。
2. 休息情况：充足的休息对于肱骨外上髁炎的恢复至关重要。在患病后，如果能及时停止引起劳损的活动，让受损的组织得到充分的休息，减少进一步的刺激和损伤，身体就有更多的能量和时间来修复炎症。相反，若持续进行高强度的活动，不断刺激受损部位，炎症会持续存在，难以自愈。
3. 年龄体质：年轻人身体素质较好，新陈代谢快，身体的自我修复能力强，在患肱骨外上髁炎后，自愈的可能性相对较大。而老年人身体机能下降，新陈代谢变慢，组织修复能力减弱，自愈的时间可能会更长，甚至难以自愈。此外，体质较好、免疫力强的人，对抗炎症的能力也更强，更有利于自愈。
4. 康复锻炼：适当的康复锻炼可以增强肌肉力量，改善局部血液循环，促进炎症的吸收和组织的修复。例如，进行一些简单的伸展和握拳练习，能够帮助缓解疼痛，增强关节的稳定性。但如果康复锻炼不当，过度运动或运动方式不正确，可能会加重损伤，影响自愈。
5. 治疗干预：即使肱骨外上髁炎有自愈的可能，适当的治疗干预可以加快恢复进程。药物治疗方面，非甾体抗炎药如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能减轻炎症和疼痛；外用药物如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药膏、活血止痛膏等，也可缓解局部症状。物理治疗如热敷、按摩、针灸等，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。若不进行任何治疗，仅依靠自愈，可能会导致病程延长，甚至留下后遗症。
肱骨外上髁炎存在自愈的可能性，但受到多种因素的综合影响。在患病后，应根据自身情况，注意休息，适当进行康复锻炼，并可在医生的指导下采取一些治疗措施，以促进病情的恢复。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的骨外科就诊。
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