睡眠不好竟和肠胃有关，看肠胃挂科要注意！

睡眠不好与肠胃有关，可能涉及肠胃疾病影响、消化功能紊乱、肠道菌群失调、胃酸分泌异常、胃肠动力不足等因素。看肠胃挂科要注意选择科室、准备病历资料、了解检查项目、注意饮食作息、提前预约挂号等。

1. 肠胃疾病影响：胃溃疡、胃炎、肠炎等肠胃疾病，会引发疼痛、腹胀等不适症状，干扰睡眠质量。比如胃溃疡患者，常在夜间出现疼痛，导致难以入睡或睡眠中断。

2. 消化功能紊乱：进食过多、过快或食用不易消化食物，会加重肠胃负担，引起消化不良。肠胃在夜间仍处于工作状态，影响睡眠。例如晚餐吃了大量油腻食物，肠胃消化时间延长，就会影响睡眠。

3. 肠道菌群失调：不良饮食习惯、长期使用抗生素等，会破坏肠道菌群平衡。有害菌增多，产生毒素，影响肠胃功能和神经系统，进而影响睡眠。

4. 胃酸分泌异常：胃酸分泌过多会导致烧心、反酸等症状，尤其在平躺睡觉时，胃酸更容易反流至食管，刺激食管黏膜，引起不适，干扰睡眠。

5. 胃肠动力不足：胃肠蠕动减慢，食物在胃内停留时间过长，会产生饱胀感，使人感到不适，影响睡眠。

6. 选择科室：看肠胃一般可挂消化内科或胃肠外科。如果是功能性肠胃问题，如消化不良、胃肠功能紊乱等，建议挂消化内科；如果是需要手术治疗的疾病，如肠道肿瘤、肠梗阻等，则应挂胃肠外科。

7. 准备病历资料：就诊前应准备好之前的病历、检查报告等资料，方便医生了解病情发展和治疗情况。

8. 了解检查项目：可能需要进行胃镜、肠镜、幽门螺杆菌检测等检查。检查前需遵循医生的指示做好准备，如胃镜检查前需禁食6 - 8小时。

9. 注意饮食作息：就诊前几天应保持正常的饮食和作息，避免食用刺激性食物，以免影响检查结果。

10. 提前预约挂号：为避免排队等待时间过长，可通过医院官网、微信公众号等渠道提前预约挂号。

睡眠不好与肠胃存在密切关联，多种肠胃相关因素会影响睡眠质量。在看肠胃挂科时，要注意选择合适的科室，准备好相关资料，了解检查项目，注意饮食作息，并提前预约挂号，以便顺利就诊，明确病因，进行针对性治疗。