鸡皮，学名毛周角化症，是一种常见的皮肤问题。其形成与遗传、皮肤干燥、维生素缺乏、代谢障碍、内分泌异常等因素有关。治疗方法包括日常护理、药物治疗、物理治疗等。
1.遗传因素：部分人的毛周角化症是由遗传导致。对于这种情况，难以完全根治，但通过良好的护理和适当治疗可缓解症状。日常要注意皮肤保湿，使用温和的清洁产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。
2.皮肤干燥：干燥的环境或不当的护肤方式可能使皮肤水分流失，加重毛周角化。建议定期使用保湿乳液或霜，如尿素霜、维生素 E 乳等，以增加皮肤的水分含量。
3.维生素缺乏：缺乏维生素 A、B 族等可能影响皮肤的正常代谢。可适当补充富含这些维生素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、谷物等。必要时，在医生指导下服用维生素 A 软胶囊、复合维生素 B 片等。
4.代谢障碍：身体代谢异常可能影响皮肤角质的正常更新。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于改善代谢功能。
5.内分泌异常：内分泌失调时也可能出现毛周角化。若由内分泌疾病引起，需积极治疗原发疾病。
总之，毛周角化症的治疗需要综合考虑多种因素，并长期坚持护理和治疗。同时，患者应避免搔抓皮肤，以免引起感染。若症状严重或持续不缓解，建议及时就医，可前往皮肤科实力较强的医院，如北京协和医院皮肤科、上海华山医院皮肤科等。
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