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陈联发
副主任医师厦门市中医院 | 心血管内科
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腰疼是一种常见症状，可能由多种原因引起，如腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、肾结石、强直性脊柱炎等。医院会根据具体病因采取相应的治疗方法，包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
1.药物治疗：常用的药物有非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等，可减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂，如氯唑沙宗，能缓解肌肉紧张；营养神经的药物，如甲钴胺，有助于改善神经功能。但使用药物需遵医嘱。
2.物理治疗：包括热敷、按摩、针灸、牵引等。热敷可促进血液循环，缓解肌肉紧张；按摩能放松肌肉，改善局部代谢；针灸通过刺激穴位调节身体机能；牵引可增加椎间隙宽度，减轻椎间盘压力。
3.康复训练：例如腰背肌锻炼，如小燕飞、五点支撑等，增强腰背肌肉力量，维持腰椎稳定；还有瑜伽、普拉提等运动，提高身体柔韧性和核心力量。
4.手术治疗：对于严重的腰椎间盘突出、腰椎管狭窄等，保守治疗无效时，可能需要手术。如椎间盘切除术、椎间融合术等。
5.中医治疗：中医认为腰疼可能与肾虚、寒湿、血瘀等有关。中药调理、拔罐、艾灸等中医疗法也有一定的效果。
总之，腰疼的治疗需要综合考虑病因、病情严重程度以及患者的个体情况。患者应及时就医，明确诊断，遵循医生的建议选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的腰部保护，避免久坐、久站、弯腰搬重物等不良姿势和动作。
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